Taekwondo Erwachsene
Leitung: Jochen Martin (09369/3232 oder jomartin69(at)t-online.de) Trainingszeiten: Dienstag, 18.00 bis 19.30 Uhr
Zielgruppe: Jugendliche ab 13 Jahren und Erwachsene
Seit Januar 2013 gibt es beim Turnverein Helmstadt eine neue Kampfsportabteilung, in der man die Kunst der waffenlosen Selbstverteidigung, das traditionelle Taekwondo erlernen kann. Trainer Jochen Martin erlernte den Kampfsport in den neunzigerJahren bei namhaften Taekwondo-Lehrern aus Würzburg und legte erfolgreich die Prüfung zum Schwarzgurt (1.Dan.) ab.
Was ist Taekwondo?
Taekwondo ist ein System der waffenlosen Selbstverteidigung, dessen Ursprungsland Korea ist. In einer dem Laien verständlichen Fassung lässt sich Taekwondo als Kampfkunst interpretieren, deren System von variationsreichen Techniken mit allen Teilen der Hände, Arme, Beine und Füße erlernt wird und die damit in erster Linie der Persönlichkeitsentfaltung des einzelnen dient. Taekwondo bedeutet wörtlich übersetzt: “Weg des Fußes und der Hand”. Um mit dem Taekwondo-Training zu beginnen sind weder Vorkenntnisse in anderen Sportarten noch besondere Beweglichkeit oder ein bestimmtes Alter Voraussetzung. Die körperliche Beweglichkeit und das Bewusstsein entwickeln sich beim Üben.
Taekwondo ist also für Menschen jeden Alters und Geschlechts geeignet. Das Verletzungsrisiko ist übrigens wesentlich geringer als in anderen Sportarten wie Fußball, Volleyball, etc. Taekwondo setzt sich aus drei alt-koreanischen Worten zusammen: TAE - im Sprung treten - kennzeichnet die Beintechnik KWON - Faust - weist auf die Handtechnik hin DO - Weg, Kunst - kennzeichnet die körperliche und geistige Reife
Was alles bietet Taekwondo?
Taekwondo gibt Selbstvertrauen und entwickelt die Gleichschaltung zwischen Körper und Geist, genauso wie Entspannung. Taekwondo gibt nicht nur eine gute körperliche Kondition, sondern ist darüber hinaus wirkungsvollste und härteste Kunst der Selbstverteidigung.
Bei Interesse einfach zum Schnuppertraining vorbeischauen und mitmachen! Wir trainieren in bequemer, leichter Sportbekleidung und barfuß.
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Bilder vom Training:
Video´s vom Training:
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